Fajitas al forn

Els Millors Noms Per Als Nens

Fajita al forn s són un àpat deliciós i fresc que és fàcil de preparar i carregat de sabor. El pollastre, les cebes i els pebrots s'amaneixen amb una senzilla barreja d'espècies i es couen al forn fins que els pebrots estiguin tendres i cruixents.





Aquests són perfectes amuntegats en una truita i coberts amb els vostres ingredients preferits. Servir amb una ració de arròs de llima amb coriandre i rematat amb el nostre preferit Pic de Gall per un àpat deliciós!

Fajitas al forn en un plat amb tomàquets i llimes



Per què fer fajitas al forn?

Chicken Fajitas és un dels meus àpats preferits de tots els temps! Hauria de dir QUALSEVOL fajitas inclòs bistec , gambeta , o carn de porc ! Les fajitas de pollastre al forn són tendres quan s'afegeixen les verdures i tot es cou en un sol plat!

Així que només cal que tireu els ingredients junts, poseu-vos al forn i marxeu-vos per un plat fàcil, ràpid i sense embolics!



Barreja de fajita que inclou pebrots, pollastre i ceba al plat de forn

Com fer fajitas al forn

Aquesta recepta comença amb ceba a rodanxes, pollastre, condiments , i tomàquets. Trobo que tallar el pollastre mentre està parcialment descongelat fa que la feina sigui molt més fàcil!

  1. Barrejar tots els ingredients segons la recepta següent (excepte els pebrots) en una cassola.
  2. Posar una cassola al forn i coure uns 15 minuts. Afegiu-hi els pebrots i enforneu 10 minuts més.
  3. Escalfeu les truites (blat de moro o farina) segons les instruccions del paquet i ompliu-les com vulgueu!

Un cop fet, una ràpida espremta de llima fresca (i una mica de coriandre) fa que aquestes fajitas surtin amb sabor!



Ingredients de fajita al forn en una safata crua

Els meus toppings de fajitas preferits

Les fajitas realment es presten a tot tipus de combinacions creatives! Crea una safata de combinacions de colors i deixa que tothom s'ajudi! Aquí teniu alguns dels meus preferits a continuació!

    Mongetes:mongetes negres, pintos, pinquito o mongetes fregides Arròs:arròs integral o blanc (condimentat) Formatge:cheddar, Monterey Jack, Cotija Salsa:crema agra, guacamole , salsa Verdures:patates, carbassons Toppings addicionals:olives negres a rodanxes i jalapeños, xiles verds, pepitas (llavors de carbassa torrades)

Fajitas al forn en una safata amb llimes

Tens restes?

Si tens la sort de tenir-ne les restes, fan quesadillas increïbles l'endemà per dinar o són perfectes per a una amanida amb un amaniment de salsa i crema agra (o iogurt grec).

ull de ra i ull d’horus

Deliciosos plats d'inspiració mexicana

Fajitas al forn en un plat amb tomàquets i llimes 5des de9Revisió de votsRecepta

Fajitas al forn

Temps de preparació15 minuts Temps de cuina25 minuts Temps total40 minuts Racions6 racions Autor Holly Nilsson Les fajitas al forn són un àpat deliciós i fresc que és fàcil de preparar i carregat de sabor. Aquests són perfectes amuntegats en una truita i coberts amb els vostres ingredients preferits.

Ingredients

Faixetes

  • 1 lliura pits de pollastre desossats i sense pell tallats a tires unes 3 meitats de pit de pollastre
  • 1 ceba a rodanxes
  • 5-6 tasses pebrots a rodanxes uns 3 pebrots
  • 10 unces tomàquets a daus amb xiles suau o calent
  • 2 culleradetes xili en pols
  • ½ culleradeta comí
  • ¼ culleradeta condimentar sal
  • 1 cullerada oli d'oliva
  • pebre negre al gust
  • Lima
  • truites de farina o blat de moro per servir

Toppings opcionals

  • formatge
  • crema agra
  • enciam
  • coriandre
  • salsa
  • pebrots jalapeños

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 425 °F.
  • Escorreu bé els tomàquets. Remeneu el pollastre, la ceba, els tomàquets tallats a daus, el xili en pols, el comí, la sal, l'oli d'oliva i el pebre. Col·locar en una paella de 9x13 i coure 15 minuts.
  • Retirar del forn i remenar els pebrots. Enfornar 10 minuts més. Traieu del forn i premeu la llima sobre la barreja.
  • Mentrestant, escalfeu les truites segons les instruccions del paquet.
  • Serviu la barreja de pollastre en truites amb els ingredients desitjats.

Notes de receptes

La informació nutricional no inclou complements opcionals.

Informació nutricional

Calories:183,Hidrats de carboni:16g,Proteïna:19g,Greix:5g,Greix saturat:1g,Colesterol:48mg,Sodi:211mg,Potassi:695mg,Fibra:4g,Sucre:7g,Vitamina A:4169IU,Vitamina C:166mg,Calci:42mg,Ferro:2mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursSopar

Caloria Calculadora