Les gambes de la fregidora d'aire són la mossegada perfecta amb gambes tendres amb un recobriment cruixent de Panko.
És una solució fàcil per a l'entreteniment d'última hora, un guarniment o fins i tot a sobre amanida ! Per què no provar les gambes fregides a l'aire tacs també!
què haurien de portar els nois per tornar a casa
Gambes fregidores d'aire cruixents
Ens encanta aquesta recepta perquè és deliciosa i més saludable que les gambes fregides.
Aquesta recepta no només és una versió saludable d'un aperitiu popular, sinó que és fàcil i a tothom li encanta!
Serviu-lo al costat d'un trio de salses com teriyaki , salsa de mostassa amb mel , o alioli de chipotle !
quant triga un gos a morir de forma natural
Ingredients/Variacions
GAMBETES Trieu gambes grans pelades i desvenades. Podeu triar gambes amb o sense cua.
Tant el fresc com el congelat funcionaran molt bé, si feu servir congelats, només assegureu-vos que estiguin descongelats i escorreguts (i assecats perquè el recobriment s'enganxi)!
PANIFICACIÓ El condiment de pebre llimona, l'all en pols, el pa ratllat condimentat i el pa ratllat de Panko s'utilitzen per crear el pa cruixent i saborós per a aquestes gambes!
VARIACIONS Per a una versió més picant, utilitzeu condiment cajun en lloc de (o fins i tot juntament amb) pebre de llimona. O, utilitza condiment per tacos en tacos de gambes !
Com fer gambes fregidores d'aire
És tan ràpid com qualsevol cosa fer gambes a la fregidora!
- Aletes de pollastre Air Fryer - tan tendre i sucosa
- Rolls d'ou per fregidora d'aire - cruixent i deliciós
- Vieiras embolicades amb cansalada a la fregidora d'aire - tan fàcil de fer
- Air Fryer Chicken Tenders - perfecte per submergir-se
- Filet de fregidora d'aire – de fresc o congelat
- Air Fryer pit de gall dindi - àpat diari perfecte
- ▢¼ tassa farina
- ▢1 ½ culleradetes condiment de pebre llimona
- ▢½ culleradeta All en pols
- ▢½ culleradeta sal o al gust
- ▢⅓ tassa pa ratllat condimentat
- ▢⅓ tassa Molla de pa Panko
- ▢2 gran ous batut
- ▢¾ lliura gambes grans amb cua pelat i desvenat
- ▢esprai de cuina
- Combina la farina i la meitat dels condiments. En un bol separat, combineu el pa ratllat i els condiments restants.
- Preescalfeu la fregidora d'aire a 400 °F durant 5 minuts.
- Aboqueu les gambes a la barreja de farina. Traieu les gambes de la barreja de farina i submergiu-les en ou i després a la barreja de pa ratllat. Repetiu amb la resta de gambes.
- Ruixeu lleugerament les gambes amb esprai de cuina.
- Afegiu una sola capa de gambes a la cistella de la fregidora. Coure 4 minuts.
- Gireu les gambes, ruixeu-les amb esprai de cuina i cuini 4 minuts més o només fins que estiguin cuites i cruixents.
- Repetiu amb la resta de gambes.
- Servir amb salsa de còctel.
Afegeix els teus bols preferits de alioli a salsa de còctel .
Més fregidores d'aire preferides
Heu fet aquestes gambes fregidores d'aire cruixents? Assegureu-vos de deixar un comentari i una puntuació a continuació!
5des de18Revisió de votsRecepta Gambes fregidores d'aire cruixents
Temps de preparació10 minuts Temps de cuina20 minuts Temps total30 minuts Racions4 Autor Holly Nilsson Aquestes gambes Air Fryer estan perfectament condimentades, arrebossades i tan cruixents!Equipament
Ingredients
Instruccions
Notes de receptes
Les gambes més petites poden necessitar un minut o menys temps de cocció. Les restes duraran fins a 3 dies en un recipient hermètic a la nevera. Per reescalfar, col·loqueu-lo en una safata de forn al forn a 350 °F durant un màxim de 10 minuts o fins que estigui cruixent.Informació nutricional
Calories:210,Hidrats de carboni:17g,Proteïna:24g,Greix:4g,Greix saturat:1g,Colesterol:307mg,Sodi:1158mg,Potassi:135mg,Fibra:1g,Sucre:1g,Vitamina A:154IU,Vitamina C:4mg,Calci:165mg,Ferro:3mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
Com puc eliminar les extensions de pestanyes a casa?CursAperitiu, Menjar de Festa, Marisc
