Consells per a un cabell increïble i saludable!
T'agrada? Fixeu-lo per DESAR-lo!
TOTS volem un cabell sa i brillant que reboti i sempre sembli preparat per a la càmera. De manera realista, però, la majoria de nosaltres passem molt de temps intentant gestionar els nostres trets. La majoria de les dones (i alguns homes, també) han vingut a veure el seu enemic: una cosa contra la qual han de lluitar cada dia i estan desesperats per conquerir. Això és bastant trist tenint en compte que el teu cabell es mostra de manera tan destacada... just al teu cap. Així doncs, aquí teniu uns quants consells per tenir un cabell sa perquè pugueu deixar d'odiar-lo i començar a estimar-lo.
- Algunes persones fins i tot opten per una ruta totalment natural i s'obliden dels xampús comercials a les prestatgeries de les botigues. Opten per utilitzar vinagre i bicarbonat de sodi com a xampú i olis casolans (oli d'oliva, oli de coco) com a tractaments de condicionament profund amb oli calent. Ous També es pot aplicar directament sobre els cabells secs o encrespats per obtenir un efecte suavitzat i domesticador.
- També n'hi ha aliments que pots menjar que us poden ajudar a fer créixer un cabell fort i sa. Potser no ho saps, però el teu cabell és un gran indicador de la teva salut. Els cabells brillants i forts indica que el teu cos està rebent prou nutrients clau com els àcids grassos Omega 3, proteïnes, vitamina D i molt més. Alguns exemples d'aliments que són bons per al teu cabell són:
-
-
-
- Salmó
- Nous
- Ostres
- Ous
- Patates dolces
- Aus de corral
- Nabius
- Iogurt grec
- Llenties
- Espinacs
-
-
Menjar bé és la manera senzilla i natural de mantenir el teu cabell fantàstic.
idees de jocs de festa a l'aire lliure per a adults
