Aquests deliciosos tacos vegetarians de moniato es poden fer en molt poc temps!
Els moniatos condimentats i les verdures es rosteixen a la perfecció i es posen a les truites. Afegiu una varietat de cobertura i un raig de llima per al menjar perfecte.
Un Menjar Fàcil
- Aquests tacos ofereixen sabor i nutrició.
- Prepareu un lot o dos i feu tacs, burritos i bols ràpids i fàcils durant tota la setmana!
- També ens encanten servits com a barra de tacos de bricolatge juntament amb alguns ingredients saborosos!
- Per als amants de la carn, aquesta recepta es pot servir juntament amb tacs de vedella mòlta o fins i tot tacos de bistec. Combina els dos a la teva truita!
Ingredients
PATATES DOLCES Pelem i tallem els nostres, però sovint els podeu trobar a daus secció de producció estalviant temps!
CONDICIONS El condiment de tacos és imprescindible (i el nostre preferit és el fet a casa). Un raig de llima i una mica de coriandre fresc abans de servir són l'addició perfecta.
VERDURES Ens encanten els pebrots i el blat de moro, però podeu canviar les vostres verdures preferides. Els carbassons i els bolets són grans complements.
TORTILLES Les truites de farina o blat de moro fan que aquests tacos de moniato siguin perfectament portàtils i totalment deliciosos! Canvia les truites per arròs de coriandre o arròs mexicà per fer un bol.
Com fer tacos de moniato
- Remeneu els moniatos amb oli d'oliva i la barreja de condiments, rosteix-los segons la recepta següent . Afegiu el blat de moro i els pebrots.
- Retirar del forn i tirar amb suc de llima i coriandre.
- Serviu-ho en truites escalfades amb els ingredients desitjats.
Tan fàcil de fer!
Consells i trucs
- Per a moniatos i verdures rostides cruixents, col·loqueu la safata sota el grill durant 4 o 5 minuts o fins que estiguin més daurades.
- Mantingueu les truites suaus i flexibles tornant-les a escalfar al microones o fins i tot sobre una estufa de gas directament a la flama.
- Un cop la barreja s'hagi refredat, es pot emmagatzemar a la nevera per menjars addicionals fins a 4 dies.
- Congela les porcions en bosses d'un quart amb la data etiquetada a l'exterior durant un màxim d'1 mes. Descongelar, tornar a escalfar i servir!
Preferits de moniato
- Patates fregides al forn: al forn
- Patates dolces rostides amb sucre moreno: el plat perfecte
- Hash de moniato - amb pernil
- Patates dolces rostides - dolç i salat
- Falcons de moniato: només 4 ingredients
T'han agradat aquests tacos de moniato? Assegureu-vos de deixar una puntuació i un comentari a continuació!
