La sopa de tacos Crock Pot és tan fàcil que pràcticament es cuina sola!
Carn mòlta de vedella, alguns tomàquets en conserva, brou, mongetes, unes quantes verdures i condiments! És perfecte per a aquelles nits fresques i ocupades en què tothom està preparat per una sopa saludable i abundant! A qui no li agrada el conjunt i s'oblida de la màgia de la cuina lenta?
Crock Pot Taco Sopa
Fem sovint sopa de tacos però ens encanta aquesta versió de cuina lenta!
M'encanta poder posar-lo a la cuina lenta i seguir el meu dia fins que estiguem llestos per menjar.
Com la majoria de receptes de sopa de crock pot, els sabors tenen molt de temps per barrejar-se per a un àpat deliciós.
També és una bona manera d'utilitzar les restes de vedella mòlta, pollastre o gall dindi (i fins i tot verdures sobrants).
Ingredients
INGREDIENTS PRINCIPALS La carn, les mongetes pintos en conserva (les mongetes negres també funcionen), els tomàquets i les verdures són tot el que necessiteu per a la sopa de tacos crockpot!
EXTRES Alguns extres que afegeixen sabor i textura són les olives negres a rodanxes, els alvocats tallats a daus, fins i tot les patates tallades a daus petits donaran força a aquesta recepta ja increïble!
VARIACIONS Necessites una versió més suau i menys picant per als nens o per a una multitud? Ús barreja d'amaniments ranxos en lloc de condiment per tacos .
menjar gratuït per a gent gran a prop meu
Toppings
No oblideu posar-hi formatge, salsa, crema agra i ceba verde a rodanxes! Esmicoleu les xips de blat de moro per sobre, o agafeu racions amb truites de farina o truites! Tantes opcions!
Com fer la sopa de tacos de Crock Pot
La sopa de tacos Crockpot és tan fàcil de fer que estarà llesta en 1-2-3!
- Carn bruna, ceba i all. Escorreu i col·loqueu al fons de la cassola.
- Afegiu-hi els ingredients restants i deixeu-ho coure durant 6 a 8 hores, o a foc alt durant 3 o 4 hores.
- Serviu-ho quan les verdures estiguin tendres amb la guarnició desitjada.
Restes
- Guardeu les restes en un recipient tancat a la nevera i duraran aproximadament una setmana.
- Per congelar la sopa de tacos, assegureu-vos que estigui completament refrigerada i introduïu-la en bosses individuals amb cremallera de mida d'un quart o bosses de galó. Col·loqueu-los al congelador i quan estiguin completament congelats, deseu-los en posició vertical per estalviar espai al congelador. Fàcil de fer!
Tantes sopes salades!
- Crock Pot Sopa italiana de mongetes - abundant i farcit
- Sopa de botifarra i col rizada – un àpat de 30 minuts
- Sopa de formatge de bròquil de 20 minuts - Un dels favorits dels lectors
- Sopa d'ordi de bolets - carregat de verdures fresques
- Sopa cremosa de blat de moro – Utilitzeu blat de moro fresc, congelat o en conserva
A la teva família li va encantar aquesta sopa de tacos Crock Pot? Assegureu-vos de deixar una puntuació i un comentari a continuació!
4.92des de12Revisió de votsRecepta Crock Pot Taco Sopa
Temps de preparació20 minuts Temps de cuina6 hores 10 minuts Temps total6 hores 30 minuts Racions6 racions Autor Holly Nilsson Plena de verdures, mongetes i vedella mòlta condimentada, aquesta sopa de tacos Crock Pot és un àpat fàcil i abundant que encantarà a tota la família!Equipament
Ingredients
- ▢1 lliura carn picada magra
- ▢1 gran ceba tallat a daus
- ▢3 clau d'olor All picada
- ▢16 unces mongetes pintos en conserva escorregut i esbandit
- ▢2 llaunes Tomàquets Rotel 10 unces cadascuna (no escórrer)
- ▢8 unces salsa de tomàquet
- ▢2 tasses brou de vedella
- ▢1 tassa blat de moro congelat
- ▢2 pebrots tallat a daus vermell/groc/verd
- ▢4 unces pebrots verds amb sucs
- ▢1 pebrot jalapeño sembrat i tallat finament
- ▢2 cullerades condiment per tacos o 1 paquet de barreja de condiments per tacos
- ▢1 culleradeta xili en pols
- ▢crema agra, ceba verda i formatge cheddar per servir opcional
Instruccions
- Daureu la vedella, la ceba i l'all en una paella a foc mitjà-alt fins que no quedi rosa. Escorreu qualsevol greix.
- Col·loqueu la barreja de vedella en una olla de cuina lenta de 6 qts amb la resta dels ingredients.
- Cuini a foc baix de 6 a 8 hores o a màxima 3-4 hores o fins que les verdures estiguin tendres.
- Serviu amb els vostres ingredients preferits.
Notes de receptes
Per espessir la sopa, afegiu una mica una cullerada de farina de blat de moro i deixeu-ho coure 15 minuts o combineu 1 cullerada de maizena amb 1 cullerada d'aigua freda. Incorporeu-ho a la sopa i deixeu-ho coure 10 minuts abans de servir.La carn de vedella es pot substituir per pollastre. Afegiu els pits de pollastre crus amb la resta d'ingredients i cuini a foc alt durant 7-8 hores o fins que el pollastre estigui cuit. Retireu el pollastre, tritureu-lo i torneu-lo a la sopa.
Informació nutricional
Calories:322,Hidrats de carboni:33g,Proteïna:22g,Greix:12g,Greix saturat:5g,Colesterol:51mg,Sodi:751mg,Potassi:1188mg,Fibra:8g,Sucre:9g,Vitamina A:1768IU,Vitamina C:76mg,Calci:105mg,Ferro:5mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
CursAperitiu, vedella, sopar, entrant, dinar, cuina lenta, sopa Menjaramericà, mexicà© SpendWithPennies.com. El contingut i les fotografies estan protegits per drets d'autor. Es recomana i s'aprecia compartir aquesta recepta. Copiar i/o enganxar receptes completes a qualsevol xarxa social està estrictament prohibit. .
