Salut Adolescent

Formes ràpides perquè els adolescents guanyin pes

Per a alguns adolescents, perdre pes és l’últim que els passa pel cap; en canvi, volen informació sobre les maneres més ràpides d’augmentar de pes. Guanyar pes pot ser ...

Trobeu un predictor d’alçada per a adolescents

Els predictors d’alçada per a adolescents són bastant precisos, tot i que, per descomptat, cada persona és única i el seu creixement i desenvolupament es produirà a un ritme diferent de ...

Consells i consells sobre el pla de dieta per a adolescents

La dieta d’adolescència no consisteix a semblar aquest model a la vostra revista de moda preferida, sinó a assegurar-vos que el vostre cos tingui un pes saludable. El ...

Beneficis socials de l’activitat física per a adolescents

Segons els experts, hi ha molts beneficis socials de l’activitat física per als adolescents. Tothom coneix els beneficis per a la salut, com ara el control del pes, la reducció ...

Imatge corporal ideal per a adolescents

La imatge corporal és l'opinió que teniu sobre el vostre propi aspecte físic. Per a molts adolescents, la imatge corporal pateix a mesura que travessa els anys de creixement incòmodes. ...

Gràfic de pes per a adolescents

Molts adolescents busquen gràfics de pes per a adolescents per veure com el seu pes es compara amb la resta de la seva franja d’edat. Alguns adolescents semblen imaginar ...

Conceptes bàsics sobre culturisme per a adolescents

Convertir-se en un culturista adolescent és una cosa que a molts homes joves els interessa en algun moment de la seva adolescència. Els culturistes solen ser molt ...

Com afecten els mitjans de comunicació la imatge corporal d’un adolescent

L’efecte que els mitjans tenen sobre les imatges corporals dels adolescents és incommensurable. Cada any, milers d’adolescents utilitzen dieta i exercici per adaptar-se a una imatge que ha estat ...

Programes d’obesitat per a adolescents

Els programes d’adolescència i obesitat s’estan convertint ràpidament en un element comú de la societat. Mentre que els nens i adolescents amb sobrepès van ser enviats a l'anomenat 'greix ...'

Exercici per a adolescents

L’exercici per a adolescents pot ser tan senzill com participar en activitats esportives i familiars o tan complicat com una rutina d’entrenament habitual.

Consells per a la construcció de múscul adolescent

El múscul adolescent és una cosa que molts adolescents volen tenir, especialment els adolescents, ja que els homes joves que tenen músculs grans sovint es consideren frescos o són ...

Com afecta les xarxes socials als adolescents?

Tant si envien instantànies com per tuits, els adolescents passen hores a les xarxes socials. Tot i que només podríeu pensar en els efectes negatius que poden tenir les xarxes socials ...

Com començar a menjar sa per a adolescents

Un problema irritant que molesta molts adolescents és com començar a menjar sa. Per als adolescents, la vida està plena de problemes i pressions que cal maniobrar ...

Consells d'entrenament a casa per a adolescents

Un entrenament a casa per a adolescents és una rutina d’exercicis ideal per a la majoria d’adolescents. Per a molts joves d’avui en dia, treballar no és una prioritat. Entre malabars deures, ...

Desenvolupament de mama adolescent

El desenvolupament mamari de l’adolescència és només un dels molts canvis amb què han d’afrontar les nenes a mesura que entren en la seva adolescència. Tots els canvis al seu cos ...

Històries d’alcohol per a adolescents

Quan penses en històries de beure d’adolescents, probablement pensis en la noia que va ensopegar i va caure mentre acceptava el seu diploma o en el noi que va ratllar ...

Halterofília per a adolescents

L’alçament de pes per a adolescents pot ser un bon començament per a un compromís permanent amb la forma física. És important que els adolescents tinguin precaució i no ...

Signes de pubertat en nenes i nens

Comprendre com reconèixer els signes de la pubertat pot ajudar els adolescents i els seus pares a identificar aquests canvis en la vida física i ser conscients de quan poden aparèixer problemes ...

Entrevista del programa d’exercici per a adolescents

En aquesta entrevista del programa d’exercicis per a adolescents, aprendràs què necessites saber abans de començar un programa d’exercicis, els avantatges de fer exercici i com ...

Pèrdua de pes per a entrevistes d’experts en adolescents

En aquesta entrevista, Anne Fletcher, M.S., R.D. discuteix com els adolescents poden perdre pes i mantenir-lo fora. Si heu intentat aprimar, però gairebé no veieu ...