Increïblement ràpid i fàcil Pollastre Teriyaki La recepta és guanyadora del sopar entre setmana. A punt en qüestió de minuts, aquest senzill clàssic per emportar s'elabora amb només uns quants ingredients i és més ràpid que el lliurament.
Windex mata el covid a les superfícies
M'encanten els grans plats d'inspiració asiàtica, com Sofregit de gambes amb fideus de carbassó , Sofregit de pollastre d'anacard , Carn de vedella i bròquil i el molt popular Carn de vedella mongol fàcil .
Per emportar a casa
Sóc un fanàtic de menjar xinès i hi vaig viure durant anys. El repartidor em coneixia pel nom si m'he trobat amb ell pel carrer, era a casa meva tantes vegades. Va ser una mica vergonyós, sobretot perquè sé cuinar totalment!
Així que vaig decidir, fa anys, començar a fer els meus sopars per emportar preferits a casa i n'estic molt contenta! Fàcils i ràpids, els clàssics xinesos per emportar són molt ràpids per posar-se sobre la taula en menys temps que el repartidor triga a arribar a la porta. Aquesta recepta de pollastre teriyaki no és una excepció!
Pollastre Teriyaki
Aleshores, què és el pollastre Teriyaki? És un plat japonès comú que és popular a molts restaurants. El teriyaki és una tècnica de cuina japonesa on el pollastre es rosteix a la planxa o es fa a la planxa amb un esmalt estil teriyaki fet de salsa de soja, mirin i sucre.
Per a aquesta recepta japonesa de pollastre Teriyaki, hem simplificat el procés sofregint el pollastre amb una salsa teriyaki que caramel·litza i crea un exterior cruixent i marró daurat al pollastre, que és simplement addictiu.
quan és ball de graduació a l’institut
Fer salsa teriyaki (és fàcil)
Per fer aquesta senzilla recepta de sofregit de pollastre teriyaki, primer heu de fer la salsa teriyaki de pollastre. Utilitzant el meu favorit Recepta de salsa teriyaki , és molt fàcil i només triga uns minuts a preparar aquesta salsa fàcil, que funciona com una marinada de pollastre teriyaki. De què està feta la salsa teriyaki? Aquesta salsa fàcil té dolça (sucre moreno), salada (salsa de soja) i molt de sabor (gingebre/all).
Si teniu poc temps, podeu substituir-lo per una salsa teriyaki embotellada.
Com fer pollastre teriyaki
- Talleu el pollastre a trossos de mida mossegada i tireu-hi la salsa teriyaki.
- Espolseu els trossos de pollastre recoberts amb farina i tireu-los per cobrir. Daurar per lots en oli fins que estigui daurat i cuit.
- Desglaceu la paella amb suc de taronja i rasqueu els trossos marrons al fons de la paella (aquí és on hi ha el sabor).
- Torneu tot el pollastre cuit a la paella i tireu-ho amb la salsa restant. Decorar i servir.
Més menjar per emportar a casa
- Cassola de pollastre Teriyaki al forn - un àpat tot en un sol plat
- Pollastre a l'all a la cuina lenta - Configureu-lo i oblideu-lo!
- Verdures fregides fàcils – fresc
- Broquetes de vedella asiàtica
- Pollastre Lo Mein - favorit del lector
formulari de poder general durador
Si vols feu aquest àpat amb antelació , podeu tallar el pollastre i guardar-lo en un recipient o bol amb cremallera amb una mica de salsa teriyaki per marinar una mica. Això només augmentarà el sabor del teu ja fantàstic pollastre Teriyaki.
I definitivament no us salteu el suc de taronja quan desglaceu la paella. El suc de taronja ajuda a compensar part de la dolçor sovint comuna al pollastre Teriyaki i ajuda a espessir la salsa. També allibera tots els trossos marrons i caramel·litzats a la part inferior de la paella que només porta la salsa a un altre nivell d'increïble.
Què servir amb pollastre teriyaki
Algunes de les meves coses preferides per servir amb aquesta recepta de pollastre teriyaki són:
- Ahh increïble Arròs amb mantega d'all
- Fàcil Arròs blanc
- Ràpid i senzill Arròs de coliflor
- Mongetes verdes rostides
- Arròs Fregit De Coliflor
Un cop hàgiu après a cuinar el pollastre Teriyaki a casa, no tornareu a demanar per emportar!
puc quedar embarassada després de la meva període
4.82des de11Revisió de votsRecepta Pollastre Teriyaki
Temps de preparació10 minuts Temps de cuina15 minuts Temps total25 minuts Racions6 racions AutorKellie Hemmerly Fàcil i ràpid, el pollastre Teriyaki és senzill de fer a casa amb només uns quants ingredients que podeu conservar al vostre rebost.Ingredients
- ▢1 ¼ tassa salsa teriyaki dividit
- ▢3 pits de pollastre desossats i sense pell tallar a trossos de mida mossegada
- ▢½ tassa farina
- ▢½ culleradeta sal kosher
- ▢½ culleradeta pebre
- ▢2 cullerades oli d'oliva
- ▢¼ tassa suc de taronja
- ▢ceba verde i llavors de sèsam guarnició opcional
Instruccions
- Afegiu ¼ de tassa de salsa teriyaki i el pollastre a un bol. Llançar per cobrir.
- Batre la farina, la sal i el pebre. Espolvorear el pollastre amb la barreja de farina i tirar-lo per cobrir.
- Escalfeu l'oli en un wok o una paella gran a foc alt.
- Afegiu el pollastre a la paella per lots assegurant-vos de no amuntegar la paella. Cuini el pollastre fins que estigui daurat i cruixent per tots els costats, uns 4-5 minuts. Transferiu a un plat i repetiu-ho amb el pollastre restant.
- Un cop tot el pollastre estigui cuit, afegiu el suc de taronja a la paella i deixeu-ho coure durant 1-2 minuts rascant el fons de la paella amb una cullera de fusta per deixar anar els trossos marrons.
- Torneu el pollastre a la paella i afegiu-hi la salsa teriyaki restant. Porta la salsa a ebullició i després retira del foc.
- Si ho desitja, acabeu el pollastre amb les cebes verdes i les llavors de sèsam. Serviu immediatament.
Informació nutricional
Calories:202,Hidrats de carboni:18g,Proteïna:16g,Greix:6g,Colesterol:36mg,Sodi:2559mg,Potassi:375mg,Sucre:9g,Vitamina A:40IU,Vitamina C:5.9mg,Calci:18mg,Ferro:1.7mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
CursSopar Menjaramericà, japonès© SpendWithPennies.com. El contingut i les fotografies estan protegits per drets d'autor. Es recomana i s'aprecia compartir aquesta recepta. Copiar i/o enganxar receptes completes a qualsevol xarxa social està estrictament prohibit. .
