Establir objectius familiars emocionants i realistes us pot ajudar a crear una experiència familiar i amorosa, sigui com siguitipus de famíliapertanys a tu. Consulteu exemples d’objectius familiars per obtenir idees sobre coses que voleu fer o assolir junts.
Quins són els objectius familiars?
Abans de poder establir cap objectiu familiar, tots els membres de la família, des dels nens petits fins als pares, han d’entendre quins són els objectius familiars. Al principi, pot semblar que els objectius familiars s’afegeixen a la vostra ja enorme càrrega de treball, però en realitat poden ajudar-vosreduir l’estrès familiar.
Articles relacionats- Preguntes divertides per fer als vostres familiars
- Fulls de treball per a l'establiment d'objectius acadèmics per a estudiants
- Maneres d’estalviar en entreteniment familiar
Definició d’objectiu familiar
Un objectiu és simplement una cosa que 'aspireu a fer o desitgeu fer', de manera que un objectiu familiar és una cosa que voleu fer juntament amb tots els membres de la vostra llar o família. Els objectius familiars haurien d’incorporar treballar junts i créixer junts d’una manera agradable o beneficiosa per a tothom.
Tipus d'objectius per a la vostra família
Igual que els objectius personals o els objectius empresarials, els objectius familiars es presenten de moltes formes. Els tipus d’objectius inclouen:
- Objectiu diari: això és el que tots intentareu fer junts tots els dies, com sopar junts a la taula sense pantalles ni telèfons.
- Objectius setmanals: això és el que tots intentareu fer un dia a la setmana, com la nit de jocs familiars els divendres.
- Objectius mensuals: això és el que tots intentareu fer un cop al mes o només aquest mes, com fer voluntaris junts al rebost d'aliments.
- Objectius anuals: això és el que tots intentareu fer un cop aquest any o un cop cada any, com ara organitzar una reunió familiar.
- Objectius puntuals: això ho intentareu tots una vegada, com unes vacances èpiques i costoses a l'estranger.
Exemples d'objectius de la vida familiar
Els objectius de la vida familiar són objectius relacionats amb la vostra vida quotidiana, de manera que sovint se centren en la llar.
Creeu i utilitzeu un gràfic de tasques familiars
Si encara no utilitzeu un fitxergràfic de tasques familiars, crear-ne un junts pot ajudar a distribuir les tasques de la llar. Utilitzeu un gràfic imprimible o creeu-lo amb una pissarra o un tauler d'esborrat en sec i pengeu-lo en una zona compartida molt visible, com la cuina.
Feu i utilitzeu un calendari familiar virtual
Si teniu adolescents i adolescents, l’ús d’un calendari familiar virtual us pot augmentar la comunicació i la cooperació. Una cosa així com un calendari compartit de Google Cada persona pot accedir als vostres telèfons, però mostra tots els esdeveniments i cites dels membres de la família en un sol lloc.
Cuina el sopar junts
Ja sigui un cop per setmana o cada nit, cuinar el sopar junts ensenya als nens valuoses habilitats per a la vida i treu la pressió a l’únic pare que sol sopar. Podeu fer-ho més divertit alternant triar els àpats i la música que escolteu mentre treballeu.
Feu un espai de relaxació privat per a cada membre de la família
Acollir les necessitats úniques de cada persona pot fer que la seva llar se senti més còmoda i desitjable per a familiars de totes les edats. Mireu espais petits i no utilitzats per veure com podeu donar a cada persona el seu propi espai privat. Després, deixeu que cada persona mobli i decori aquest espai. Això és especialment útil si cada nen no té la seva pròpia habitació.
Inicieu una reserva d’emergència
Planificar emergències en família és una bona manera de preparar-se per a allò inesperat. Podeu fer un pla peremmagatzemar menjari adquiriu equips d’emergència com fanals i bateries. Trieu un lloc on guardar els subministraments d’emergència i treballeu junts per omplir-lo i mantenir-lo organitzat.
com obtenir un permís per tenir un corb
Netejar i organitzar l’espai familiar compartit més utilitzat
Totes les famílies tenen una habitació que sembla un desastre cada dia, ja que la fa servir tothom tot el dia. Estableix una data i hora per treballar junts en la neteja de tot allò que no necessiti estar en aquesta sala. Comparteix idees sobre com es podria organitzar millor la sala per mantenir-la més neta en el futur.
Exemples d’objectius de salut familiar
Mireu els hàbits alimentaris i els patrons d’activitat física de la vostra família per veure on podeu millorar. Els objectius de salut són alguns dels objectius més difícils d’assolir per les persones, de manera que treballar junts us pot mantenir a la feina.
Creeu un pressupost de temps per a la pantalla de la llar
Igual que crearíeu un pressupost econòmic familiar, podeu crear un pressupost de temps de pantalla. Mireu els vostres horaris normals i veureu quant de temps lliure heu d’estar mirant la televisió o reproduint en dispositius. Cerqueu una manera de dividir aquest temps diàriament o setmanalment de manera que cada membre de la família obtingui una quantitat igual de temps de pantalla i la família en general tingui temps per passar les nits de cinema.
Compreu els vostres àpats per a la setmana al mercat de pagès
Si teniu un gran mercat d’agricultors locals, desafieu-vos com a família a menjar només aquests productes locals durant una setmana. Porteu una mica de paper i un bolígraf al mercat, navegueu pels estands i, a continuació, feu una pluja d’idees sobre un pla d’àpats que inclogui els vostres àpats i aperitius principals. Quan acabi la setmana, parleu de les vostres experiències i de com podríeu alterar els vostres hàbits alimentaris normals.
Planteu el vostre propi hort
Estableix una data per plantar el teu propi hort que inclogui alguns aliments que menja més la teva família. Des del disseny del jardí fins a la cura del jardí i la collita de verdures, deixeu que tothom creï i mantingui aquest espai.
Passeig familiar després de sopar
Tant si passegeu amb el gos com si aneu en bicicleta, sortir junts després de sopar és una manera excel·lent de relacionar-vos i d’estar actius. Podeu fer-ho diàriament, un cop a la setmana o només els caps de setmana, tot el que funcioni per als vostres horaris.
Participa en un 5K Run / Walk
No cal estar “en forma” ni ser un àvid corredor per divertir-se amb un 5K. La majoria de les curses de 5K ofereixen opcions de marxa. La vostra família pot fer exercici, aconseguir alguna cosa junts i donar suport a una organització benèfica local alhora.
Idees per a objectius espirituals familiars
La cura de la vostra salut espiritual en família és una cosa que sovint s’oblida de la pressa diària. Independentment del sistema de creença al qual seguiu, podeu trobar maneres d’honorar aquests valors junts.
Participa en l’estudi bíblic familiar
Decidiu amb quina freqüència us agradaria reunir-vos per llegir i parlar de versos, històries o lliçons de la Bíblia. Tria un lloc còmode per a les teves sessions i compleix l’horari.
Comparteix Oracions després de sopar
Els pares solen escoltar les oracions dels nens a la nit, però pot ser un canvi benvingut que tota la família comparteixi les seves oracions. Trieu un bon moment, com després de sopar, quan tothom pugui reunir-se i compartir el que ha resat aquell dia o planejar resar per aquella nit.
Voluntari com a grup al vostre lloc de culte
Des de rebosts alimentaris fins a ajuda per a la neteja, els llocs de culte i orientació espiritual depenen de voluntaris. Convertiu el vostre valor en el servei als altres en realitat, decidint un horari de voluntariat que tots podeu mantenir com a grup.
Construeix un altar familiar
Crea un espai a casa dedicat a l’espiritualitat. Comenteu com i on fer el vostre altar i, a continuació, treballeu junts per omplir-lo de símbols espirituals.
Realitzar actes de servei als veïns
Podria semblar descoratjador reunir tota la família i estar a punt a l’hora de sortir i ser voluntaris de la vostra comunitat. Penseu a una escala més petita i feu una pluja d’idees sobre coses que podeu fer pels vostres veïns. Feu un calendari de serveis per establir els horaris per assolir aquest objectiu.
Idees d’objectiu financer per a famílies
Tot i que els pares són els principals responsables de les finances de la llar, els nens també poden contribuir. Penseu en maneres en què els nens us poden ajudar a estalviar diners per mantenir a ratlla l’estrès financer.
Disminueixi la despesa de la llar
Una simple sessió de pluja d’idees mensual o bianual pot ajudar a estalviar en la ment de tots els membres de la família. Organitzeu debats periòdics sobre com cada persona pot ajudar a reduir el pressupost de la llar i informeu-ne dels avenços a la següent.
Estalvieu una compra familiar nombrosa
Des de la instal·lació d’una piscina fins a la compra d’un RV, totes les famílies tenen un article de somni que poden utilitzar junts. Trieu un element de la llista de desitjos gran per desar i, a continuació, feu un pla que inclogui mètodes per recollir i comptar els estalvis. Establir un termini per a l'objectiu perquè tothom estigui motivat.
Estalvieu unes vacances en família
Les vacances familiars són cares, així que treballeu junts per estalviar prou diners per a les vostres vacances de somni. Feu un pla que inclogui on anireu, quan anireu i quants diners necessiteu. Imatges com un pot d’estalvi o un termòmetre d’objectiu poden ajudar a mantenir tothom concentrat en l’objectiu.
Creeu un centre de cupons
És possible que els nens no puguin subministrar diners en efectiu a la família, però poden ajudar a estalviar retallant cupons. Establiu un moment en què us assegreu i navegueu per les insercions de cupons. Parleu de quins tenen sentit per a la vostra família i, a continuació, organitzeu-los en una caixa o carpeta.
Definiu un pressupost de regals per a l'any
Des de Nadal fins a aniversaris, els regals poden generar estrès econòmic innecessari per a les famílies. Definiu un pressupost de regals per a l'any que inclogui totes les instàncies en què és probable que compreu un regal per a algú.
Exemples d’objectius educatius familiars
Converteix-te en una família d'aprenents de tota la vida establint objectius educatius per a la família. Aquests objectius poden incloure oportunitats per aprendre els uns dels altres o dels experts.
Crea un Club del llibre familiar
Crear un club de llibres familiars és només una idea d’alfabetització familiar que pot provocar converses. Per torns, escolliu un llibre per llegir cada mes i, a continuació, obteniu tantes còpies com necessiteu a través del programa de préstec interbibliotecari de la vostra biblioteca local. Establiu un límit de temps d’un mes més o menys perquè tothom pugui llegir el llibre i, a continuació, debateu-lo.
Aprèn un joc nou
Des dels jocs de cartes fins als videojocs i els jocs d’ordinador en línia multijugador, aprendre a jugar un nou joc junts pot ser molt divertit. Intenta trobar un joc que agradi d'alguna manera a tots els membres de la família.
Feu una classe junts
Amb les classes en línia, podeu fer una classe per aprendre gairebé qualsevol habilitat o tema que vulgueu. Fes una pluja d’idees sobre una habilitat que t’agradaria aprendre, com ara codificar, i després troba una classe que puguis fer junts. Algunes botigues com Home Depot o Michael's ofereixen classes que és possible que pugueu fer en persona.
Aprèn un nou idioma
Si l’anglès és l’únic idioma, pot ser molt útil aprendre un segon idioma. Aprendreu millor mantenint converses periòdiques en el vostre segon idioma, de manera que aprendre en família us ho pot facilitar.
Feu un arbre genealògic
Aprofiteu el vostre patrimoni familiar i apreneu sobre els vostres avantpassats amb unprojecte d’arbre genealògic. Programa horaris per a la investigació i un temps per compilar un arbre genealògic especial que es pot mostrar a casa teva.
Suggeriments d’objectius de relació familiar
Comunicació familiari el vincle familiar són habilitats relacionals importants que els membres de la família portaran fora de casa. Busqueu objectius que afavoreixin la creació de relacions individuals i enforteixin la vostra relació com a unitat familiar.
Crea un butlletí de notícies familiars
Tu potscrear un butlletí familiaren línia o mitjançant subministraments d'artesania. Programa horaris per treballar junts al butlletí i decideix amb qui el vols compartir. Els butlletins familiars són una manera excel·lent d’enfortir les relacions amb membres de la família extensa.
Designeu una pregunta familiar del dia
Obteniu més informació sobre els membres de la vostra família fent i responent preguntes divertides o profundes de forma regular. Trieu unpregunta divertida per fer als membres de la famíliai escriviu-lo en un gran tauler d'esborrat en sec. Comprometeu-vos a afegir les vostres respostes individuals durant tot el dia i, a continuació, discutiu-les al sopar o al vespre.
Crea un lema familiar
Venint amb unlema familiarpot reforçar els valors familiars i unir-vos. Fes una pluja d’idees que descrigui la teva unitat familiar i, a continuació, converteix les millors en una frase o frase que et resumeixi. Feu un penjat a la paret del vostre lema per recordar-lo diàriament.
com mantenir una conversa de text
Participa a la Nit de jocs familiars
Úsidees nocturnes en famíliaper organitzar nits regulars de jocs familiars. Cada membre de la família es pot comprometre a participar en el joc escollit i per torns a triar el joc. Trieu un dia específic de la setmana o del mes perquè sigui una rutina.
Programa un cop a un amb cada membre de la família
Reconèixer i respectar la individualitat dins de la vostra família és important per fomentar l’autoestima individual. Cerqueu maneres de programar de manera individualitzada de manera que cada membre de la família interactuï personalment amb tots els altres membres de la família.
Consells per establir objectius familiars
Si esteu preparat per establir els vostres propis objectius familiars, comenceu per considerar-losvalors familiars. Un adult haurà d’iniciar la conversa, però tothom hauria de ser escoltat.
- Facilita la conversa demanant als altres els seus pensaments, sentiments i idees abans de compartir els teus.
- Feu que el procés sigui divertit utilitzantactivitats d’establiment d’objectiusque siguin adequats a l'edat perquè els nens no se sentin com una tasca o un càstig.
- Estableix un o dos objectius alhora perquè ningú se senti desbordat.
- ÀnimsObjectius SMARTde manera que les vostres idees es poden dur a terme a la vida real.
- Feu un pla detallat que inclogui temps per revisar l'objectiu.
- Utilitzeu aplantilla de llista de comprovació imprimible gratuïtao béfulls objectius imprimibles per a nensper definir i mostrar els vostres objectius.
Objectiu familiar per guanyar
La família és important, i s’ha de nodrir perquè pugui créixer sa i forta. Establir objectius familiars us pot evitar que us enganxeu en les tasques pendents i us ajudarà a gaudir de les tasques pendents.
