Paquets de paper d'alumini de pollastre parmesà

Els Millors Noms Per Als Nens

Els paquets de paper d'alumini de pollastre parmesà contenen un sopar complet en un petit paquet ordenat!





El carbassó fresc d'estiu, la salsa de tomàquet picant i els pits de pollastre tendres es couen a la planxa fins que estiguin perfectament cuits i es cobreixen amb formatge mozzarella fos. Aquest es convertirà en el teu àpat favorit d'estiu!

Els paquets d'alumini de pollastre parmesà són un gir d'estiu molt fàcil d'un tradicional Recepta de pollastre a la parmesà ! T'encantarà el senzill que és tant la preparació com la neteja... i, per acabar, són absolutament delicioses!





Paquet de paper d'alumini de pollastre parmesà sense embolicar

©SpendWithPennies.com



No només són ràpids de fer, els podeu preparar amb molta antelació i es couen en uns 20 minuts! Això els converteix en el menjar perfecte per preparar en un dia calorós o fins i tot mentre esteu d'acampada! Capes de carbassó (o el vostre verdures a la brasa preferides ), la salsa de tomàquet i el pollastre es condimenten i es couen a la planxa i, finalment, es cobreixen amb formatge mozzarella just abans de servir!

Imagineu això... ha estat un dia llarg. L'últim que tens ganes de fer és fer un àpat! Recordeu que heu preparat els paquets de pollastre parmesà la nit anterior i us esperen a la vostra nevera! Beneït! Posa'ls a la planxa o al forn, prepara la teva pasta preferida i en qüestió de minuts tindreu un àpat complet a punt!

Pollastre cru sobre carbassó i salsa marinaraConsells per als paquets de paper de pollastre

  • Assegureu-vos de ruixar bé el paper d'alumini (o utilitzar paper d'alumini antiadherent ) perquè el vostre menjar no s'enganxi.
  • Assegureu-vos de segellar bé els paquets per evitar que s'escapi sucs.
  • Es poden coure 30 minuts a 375 graus (o fins que el pollastre arribi a 165 graus i estigui cuit).
  • Aquests paquets es poden modificar fàcilment segons el que tinguis a mà. Aquí teniu un parell de les meves idees preferides:
    • Aquesta recepta requereix condiment italià i all en pols, però utilitzeu els condiments que us agradin o que tingueu al rebost. Algunes idees són l'all, l'alfàbrega, l'orenga i el julivert. Utilitzeu herbes fresques si les teniu, les herbes fresques només milloren les coses!
    • Si no tens carbassó, fes servir bròquil, xampinyons, espàrrecs o carbassa d'estiu!

Tot i que això encara seria fantàstic combinat amb la salsa de tomàquet, també podeu utilitzar la vostra salsa Alfredo preferida. Si trieu la salsa Alfredo, primer heu de cuinar el pollastre, els bolets i els espàrrecs al paquet, i la salsa amb una salsa Alfredo escalfada un cop l'heu plat. Potser us preguntareu, per què no afegiu salsa Alfredo al paquet? Em temo que la salsa cremosa es cremi al paquet!



Pit de pollastre sobre pasta amb carbassó en un plat blanc

Tot i que sovint els serveixo sobre un llit de pasta, aquests sopars de paquets de paper d'alumini de pollastre són tan bons, que realment no cal que els serveixis a la pasta! Prepareu una bona amanida fresca i una llesca gruixuda de pa cruixent per sumar tota aquesta deliciosa salsa i ja està! Esteu buscant una opció sense gluten? Pots utilitzar pasta sense gluten o saltar-te la pasta tot junt!

Si esteu observant les calories i els greixos, aquesta és una opció perfecta, afegiu-hi algunes verdures addicionals i després utilitzeu mozzarella baixa en greix i formatge parmesà. El gust i la textura seguiran sent els mateixos, pràcticament mai no notareu la diferència.

El que més m'agrada d'aquesta recepta és que no hi ha neteja! És molt fàcil llençar el paper d'alumini deixant més temps per passar amb els teus amics i familiars o simplement per dedicar-te uns minuts més! Definitivament t'ho mereixes!

Imatge aèria del paquet de paper d'alumini de pollastre parmesà sense embolicar

Si busqueu alguna cosa saborosa, saludable i ràpida per al vostre sopar d'aquesta nit, aquests paquets de paper d'alumini de pollastre parmesà s'ajusten perfectament! La idea perfecta de barbacoa sense problemes o fins i tot una deliciosa idea gourmet per endur-te al teu proper viatge de càmping. Tan versàtil, súper fàcil i totalment deliciós que sens dubte serà el més important per a la planificació dels àpats d'estiu.

Imatge aèria del paquet de paper d'alumini de pollastre parmesà sense embolicar 4.91des de42Revisió de votsRecepta

Paquets de paper d'alumini de pollastre parmesà

Temps de preparació15 minuts Temps de cuina20 minuts Temps total35 minuts Racions4 racions Autor Holly Nilsson Els paquets de paper d'alumini de pollastre parmesà contenen un sopar complet en un petit paquet ordenat! El carbassó fresc d'estiu, la salsa de tomàquet picant i els pits de pollastre tendres es couen a la planxa fins que estiguin perfectament cuits i es cobreixen amb formatge mozzarella fos. Aquest es convertirà en el teu àpat favorit d'estiu!

Ingredients

  • 4 pits de pollastre desossat, sense pell
  • 3 tasses salsa de pasta
  • 2 carbassó a rodanxes
  • ½ tassa formatge parmesà triturat
  • 1 tassa formatge mozzarella triturat
  • 1 culleradeta All en pols
  • 1 culleradeta Condiment italià escampar
  • sal i pebre tastar
  • ¼ tassa oli d'oliva
  • espaguetis cuit
  • julivert acabat de picar

Instruccions

  • Preescalfeu la graella a foc mitjà. Ruixeu quatre peces d'alumini de 12 x 18 polzades amb esprai de cuina.
  • Dividiu el carbassó sobre els quatre trossos de paper d'alumini. Espolvorear amb sal, pebre i condiment italià al gust i 2T de formatge parmesà.
  • Afegiu ⅓ tassa de salsa de pasta a sobre del carbassó. Poseu un pit de pollastre a sobre de la salsa.
  • Rega cada pit de pollastre amb oli d'oliva i espolvora amb all en pols, condiment italià, sal i pebre.
  • Segellar cada paquet. Col·loqueu a la graella calenta amb el pollastre cap avall. Grill durant 8 minuts.
  • Gireu cada paquet i continueu a la planxa durant 8-10 minuts més o fins que el suc quedi clar i el pollastre arribi a 165 °F.
  • Obriu cada paquet tallant-los amb un ganivet. Espolseu ¼ de tassa de formatge mozzarella a cada pit de pollastre i escalfeu-lo perquè es fongui. (veure nota)
  • Si ho desitja, cuini la pasta segons les instruccions del paquet i escalfeu la salsa restant.
  • Traieu el pollastre i el carbassó de cada paquet i poseu-los a sobre de la pasta. Aboqueu també per sobre qualsevol salsa addicional del paquet.
  • Espolvorear amb parmesà acabat de ratllar i decorar amb julivert fresc.

Notes de receptes

La millor manera d'escalfar la mozzarella és col·locar els quatre paquets de paper d'alumini en una paella i obrir amb cura cada paquet amb un ganivet (compte que s'escaparà el vapor i serà calent). Espolvorear amb mozzarella. Torneu a col·locar la paella a la graella tèbia i tanqueu la tapa durant 2-3 minuts o bulliu-la si ho voleu.

Informació nutricional

Calories:530,Hidrats de carboni:15g,Proteïna:65g,Greix:23g,Greix saturat:5g,Colesterol:158mg,Sodi:1643mg,Potassi:1750mg,Fibra:4g,Sucre:10g,Vitamina A:1295IU,Vitamina C:33.1mg,Calci:478mg,Ferro:3.5mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursSopar

Caloria Calculadora