Qualsevol càlcul d'una data de concepció és una estimació, fins i tot en una dona amb cicles menstruals regulars de 28 dies. Excepte perfertilització in vitro(FIV) i altres procediments de reproducció assistida, no es pot calcular amb precisió el dia exacte en què els espermatozoides es troben amb un òvul i es produeix la fecundació (concepció). No obstant això, podeu utilitzar diversos factors i coneixements sobre la reproducció per ajudar a reduir la data en un o cinc dies si els vostres cicles són regulars.
Factors que determinen la precisió de la data de concepció
Si us pregunteu com determinar la data de la concepció, hi ha diversos mètodes. La precisió de l’estimació de la data de concepció depèn de diversos factors relacionats amb el cicle menstrual i l’ovulació, així com de dades sobre l’òvul i l’esperma. El dia de la concepció depèn de:
- La durada mitjana habitual del cicle menstrual de la dona.
- Tenir cicles menstruals regulars.
- Precisió mitjançant la qualdia d'ovulacióes pot identificar.
- El moment del coit al voltant de l’ovulació.
- La vida útil de l'òvul i l'esperma.
- 12 imprescindibles per a la moda de l’embaràs
- Poemes per a mares que esperen
- 5 DVD del part que val la pena veure
Un fet evident és que no es pot concebre fins que no ovula; per tant, la data més probable de concepció és el dia de l’ovulació, si hi ha espermatozoides al voltant. Si podeu determinar aquell dia, us acostareu a identificar la vostra concepció de la data. Hi ha diverses maneres de fer-hoestima el dia de l'ovulació.
Càlcul per longitud del cicle menstrual
Podeu estimar la data d’ovulació i concepció a partir de la durada del cicle menstrual si és bastant regular. La part més consistent del cicle és la segona meitat després de l'ovulació. Independentment de la durada o la curta durada del cicle, obtindreu el següent període al voltant de 12 a 14 dies després.
Si els cicles són regulars, per calcular el dia amb més probabilitat d’ovular:
- Preneu la durada del cicle menstrual més habitual (que compta des del primer dia d’un període anterior fins al primer dia del següent).
- Traieu el calendari i comproveu la data del primer dia del darrer període del cicle de concepció.
- Compteu endavant els dies de durada del cicle per obtenir la data en què esperàveu el vostre següent període, però en lloc d’estar embarassada.
- Compte enrere 14 dies a partir d’aquesta data.
- L'ovulació i el dia probable de la concepció es van produir el dia anterior a aquesta data, o un o dos dies abans o després.
Cicles de vint-i-vuit dies
Si teniu un cicle menstrual constant de 28 dies, probablement vau ovular i concebre el dia 14. Tot i així, podríeu haver concebut el dia 12 o 13 si l’ovulació era anterior o els dies 15 o 16 si era posterior. Per tant, amb aquest exemple podeu entendre que teniu una finestra de cinc dies durant la qual podríeu haver concebut.
Altres longituds del cicle menstrual
Podeu fer una estimació similar per a durades de cicle inferiors o superiors a 28 dies. Per exemple:
com es pot saber si un gos té fotos de calor
- Si teniu cicles de 24 dies, ovulareu i concebreu el dia deu del vostre cicle.
- Si el vostre dia de cicle dura 38 dies, ovulareu i concebreu el dia 24 del vostre cicle.
Dones que ho tenenperíodes irregularstindrà un moment més difícil de determinar la data de la concepció mitjançant el mètode de la longitud del cicle menstrual.
Altres maneres d'estimar la data de concepció
Si seguís altres signes de fertilitat, com aragràfics de temperatura corporal basal, okits predictors d’ovulació, us poden ajudar a reduir la vostra data de concepció en un o dos dies.
Dolor per ovulació
Si estiguessis dibuixantaugment del dolora mig cicle, el dia del pitjor dolor en un costat de la pelvis és el dia probable en què l'òvul va ovular. Aquest és probablement el dia que vau concebre si teníeu relacions sexuals en aquella època.
Kit de predicció d’ovulació
Un kit predictor d’ovulació (kit OPK o LH) prediu de manera fiable la finestra de l’ovulació, segons un estudi publicat el 2000 a Reproducció humana. La prova d'orina a casa mesura l'augment de l'hormona luteïnitzant pituïtària (LH) que es produeix els dies previs a l'ovulació. El moment més fèrtil per concebre és el dia o dos després d’un resultat positiu.
Si vau fer un kit LH durant el cicle de concepció, mireu els resultats de les proves. El dia de la vostra lectura positiva definitiva és el dia del major augment del vostre LH. Aquesta 'pujada de LH' provoca l'ovulació i prediu que és probable que es produeixi 24 a 36 hores després. Aquesta finestra d’un o dos dies després de l’augment és el temps probable que vau concebre.
Gràfics BBT
Si vau mantenir un gràfic de temperatura corporal basal (BBT) durant el cicle que vau concebre, aquesta és una eina útil per ajudar a identificar quan vau ovular i, per tant, concebreu. Aquí hi ha alguns fets útils:
- La temperatura és inferior a 98 graus Fahrenheit a la primera meitat del cicle i, a continuació, canvia per sobre dels 98 graus l’endemà de l’ovulació.
- En un cicle idealitzat de 28 dies, aquest canvi a una temperatura més alta sol produir-se el dia 14.
- Es manté elevat si es concep o cau per sota dels 98 el dia que es fa la menstruació.
- Identifiqueu l’últim dia que el vostre gràfic BBT va estar per sota dels 98 graus durant la primera meitat del vostre cicle. Aquest és el vostre dia d’ovulació i el vostre probable dia de la concepció. Tingueu en compte que la temperatura pot baixar uns quants graus el dia de l'ovulació abans de superar els 98 l'endemà.
- En un cicle de 28 dies, el dia d’ovulació / concepció sol ser del dia 13 o del dia 14.
El canvi de temperatura es produeix a causa d'un augment de la producció de progesterona després de l'ovulació.
Canvis en el moc cervical
Seguiment democ cervicalels canvis dins d’un cicle menstrual poden ajudar a reduir el dia de l’ovulació. Si vau fer un seguiment d’aquests canvis, el dia anterior al vostre moc es va convertir en un moc espès, enganxós, ennuvolat i assecat, el dia de l’ovulació i la data probable de la vostra concepció. El dia de l’ovulació, el vostre moc hauria estat més prim i aquós, a més de clar i elàstic com la clara d’ou. Probablement és el dia que vau concebre.
La vostra data de venciment estimada
Un cop el vostre metge o llevadora us hagi donat la data de venciment, compteu38 setmanestorneu a un calendari per trobar la data de concepció més probable. Aquest càlcul suposa el següent:
cançons per a algú que va morir
- L’embaràs dura 40 setmanes.
- Els cicles menstruals són de 28 dies i són regulars.
- Vostè va ovular i va concebre el dia 14 del seu cicle.
- La data de venciment o l'edat gestacional del vostre bebè és dues setmanes més que la concepció o l'edat fetal.
Si els vostres cicles són més llargs o inferiors a 28 dies, aquest mètode és menys precís.
Com l’ecografia pot determinar la data de la vostra concepció
L’ecografia és una altra manera d’ajudar a establir una data de concepció. Pot existir una certa preocupació quant a la precisió de la data de concepció a partir d’una ecografia, i en realitat és una de les millors formes més precises per determinar quan és probable que gesti.
Intentar l’embaràs
Si intenteu quedar-vos embarassada i necessiteu aprofundir en una possible data de concepció, el vostre metge voldrà determinar inicialment quan ovuleu. L’ecografia es pot utilitzar per comprovar si hi ha un fol·licle madur que és un sac ple de líquid a l’ovari que conté un òvul. Normalment, es realitza una ecografia transvaginal el dia previst d’ovulació, que pot caure entre els dies 10 i 14 del cicle. Un cop el fol·licle té una mida madura (18 mm o més), l’ovulació sol ser imminent i adata de concepció potenciales pot determinar. També es pot utilitzar un kit predictor d’ovulació. Alguns metges poden voler que es realitzi una altra ecografia després de l’ovulació per comprovar que hi ha signes que l’òvul s’allibera i que el fol·licle s’ha resolt o ha desaparegut.
Ja està embarassada
Si ja esteu embarassades i teniu curiositat per saber quan vau concebre, una ecografia us pot ajudar a determinar la data. Quina exactitud té la data de concepció a partir d’una ecografia? Mesurar un embrió primerenc per ultrasò us proporcionarà una edat gestacional de +/- 4 dies aproximadament. Tot i que hi ha una finestra de 'donar o prendre' durant 4 dies, l'ecografia encara es considera la forma més precisa de determinar l'edat gestacional a principis de l'embaràs. A continuació, podeu utilitzar una calculadora d’embaràs, com ara la de perinatology.com , i introduïu l'era gestacional. No només confirmarà la data de venciment, sinó que també calcularà la data de concepció.
La vida útil de l'òvul i l'esperma
És important recordar la vida útil de l’òvul i els espermatozoides poden influir en la data de la concepció. D'acord amb Endocrinologia i infertilitat ginecològiques clíniques (pàgina 1285) , l’òvul sobreviu al tracte reproductor femení només durant unes 12 a 24 hores després de l’ovulació. Els espermatozoides conserven la seva millor capacitat per fertilitzar un òvul durant tres dies a la via després de l’ejaculació, tot i que pot sobreviure fins a cinc o set dies. Per aquests fets:
- És possible que encara hi hagi espermatozoides viables per fecundar l’òvul si teniu relacions sexuals només una vegada fins a tres o cinc dies abans d’ovular. En aquest cas, és probable que el vostre dia de concepció sigui el dia de l’ovulació, encara que no tingueu relacions sexuals aquell dia.
- Si no teniu relacions sexuals fins l'endemà de l'ovulació, podeu atrapar i fertilitzar un òvul encara viable. En aquest cas, el vostre dia de concepció serà un dia després de pensar que vau ovular.
Una calculadora de dates de concepció
Acalculadora de dates de concepciópot fer més fàcil esbrinar la vostra data. La calculadora següent us funciona si els cicles menstruals són regulars i tenen una durada d'entre 24 i 38 dies. Si la durada del cicle varia molt, és possible que els resultats no siguin precisos.
La calculadora suposa que l'ovulació es produeix 14 dies abans de la data del període previst, tal com s'explica a la secció 'Càlcul per durada del cicle menstrual' anterior. Per calcular la data de concepció:
- Introduïu la durada mitjana dels cicles menstruals al primer quadre.
- Introduïu el mes, el dia i l'any del primer dia de l'últim període a les caselles següents.
- Feu clic a la barra 'Calcula la data de concepció'.
La calculadora mostrarà la data que probablement vau ovular i concebre.
Data de concepció i cites d’embaràs
Els mètodes utilitzats per estimar la data de concepció es basen en intentar identificar el dia de l'ovulació. Els diversos mètodes són exactes en un o cinc dies. És important tenir en compte que els metges no utilitzen la data de la concepció fins a la data de l’embaràs. En lloc d'això, daten un embaràs i calculen una data de venciment a partir de la data de l'últim període menstrual o mitjançant una ecografia primerenca de l'embaràs.
