Els fulls de treball enfocats al dol poden ser una eina fantàstica per començarprocessar la pèrdua d’un ésser estimat.Els nens, els adolescents i els adults es poden beneficiar de passar una estona treballant en fulls de treball sobre el dol.
Ús de fulls de treball de fases de dol per processar la pèrdua
Els fulls de treball sobre el dol poden actuar com un aspecte de suport del vostre procés de dol. Utilitzeu els fulls de treball del dol per entendre millor el vostre procés de dol únic, així com processar els vostres records i pensaments sobre la persona que va morir. També podeu aportar aquests fulls de treball al vostre terapeuta o assessor, si en veieu un, com a eina addicional.
com consolar algú que va perdre una mascota
- Tingueu en compte que tothom es penarà d’una manera única i que els nens, adolescents i adults poden presentar la seva experiència emocional de manera diferent.
- Els fulls de treball sobre el dol us poden ajudar a entendre el vostre procés de dol únic, facilitant la vostra connexió amb les vostres emocions i les vostres manifestacions físiques de dol.
- Aquests fulls de treball també us poden ajudar a identificar els vostres punts forts per afrontar i altres possibles recursos de suport als quals aprofitar durant aquest moment difícil.
- Com fer front al dol dels adolescents de formes saludables
- Tractament de la fase de ràbia del dolor
- Maneres saludables de tractar la mort d’un ésser estimat
Els fulls de treball no es poden ni han de fer servir per substituir-losassessorament professionalsi una persona experimenta dificultats extremes per fer front. Per utilitzar els fulls de treball per a vosaltres mateixos o per a un ésser estimat, feu clic i descarregueu-los mitjançant un fitxerguia per a imprimibles d'Adobeper obtenir ajuda addicional si cal.
Fulls de treball de teràpia del dol per a adults
Els adults poden sentir pressió per mantenir-lo junts quan algú proper mor. És possible que tingueu altres persones que confien en vosaltres i que tingueu la sensació que no teniu l'oportunitat d'alliberar el que esteu passant o no sabeu com fer-ho d'una manera sana.
Com es pot imprimir el meu dolor
Aquest full de càlcul imprimible funciona millor per als adults que vulguin entendre millor els desencadenants actuals i processar la seva experiència emocional.
Per què et trobo a faltar Imprimible
Aquest document imprimible té com a objectiu ajudar els adults que vulguin examinar més a fons la seva relació amb el seu ésser estimat que va morir, així com millorar els seus recursos interns d’adaptació.
Fulls de treball per als adolescents
Els adolescents poden sentir-se incòmodes en moure's per laprocés de dolja que potser no estan segurs de si haurien d’actuar com a adults o més com a nens. L’ús d’un full de treball sobre el dol pot ajudar a guiar el seu procés perquè puguin entendre’s millor, utilitzar mecanismes interns d’afrontament i identificar els seus punts forts durant aquest temps d’esgotament emocional.
Com estic experimentant les fases del dol per imprimir
Aquest full de treball sobre el dol per als adolescents se centra a comprendre millor la seva experiència única amb el procés de dol, a més de proporcionar una selecció d’opcions per continuar l’autocura.
Una carta a qui em falta per imprimir
Aquest full de treball sobre el dol per a adolescents té un format de carta oberta i se centra en el processament, així com en honorar els records amb el seu ésser estimat que va morir.
llocs de cites per a joves de 12 a 15 anys
Fulls de treball per als nens
Els nens poden expressar el seu dolor de manera diferent que els adolescents i els adults. Poden sentir més tensió física i lluitar per connectar-se per què se senten d’una certa manera. Normalitzar la seva experiència i donar-los les eines que necessiten per processar les seves emocions pot fer una gran diferència a l’hora de fomentar el seu procés de dol. Els fulls de treball següents estan destinats a ajudar a identificar les emocions i processar la seva experiència de dol. Un cop completats, podeu utilitzar aquests fulls de treball per guiar-losuna conversa amb el vostre fillsobre el que viuen.
Identificació de les meves emocions per imprimir
Aquest full de treball sobre el dol per als nens té com a objectiu ajudar a identificar les emocions i connectar-se amb ells mateixos mentre processen la pèrdua d’un ésser estimat.
S'està processant la meva pèrdua per imprimir
Aquest full de treball sobre el dolor per als nens se centra en identificar emocions, recordar records especials i dibuixar alguna cosa que els recordi al seu ésser estimat.
Trobar el suport adequat
Els fulls de treball sobre el dol poden funcionar per a nens, adolescents i adults a l’hora d’entendre millor el seu propi procés de dol per identificar els punts forts interns que poden ajudar durant aquest dolorós moment. Els fulls de treball es poden utilitzar de forma simultània ambteràpiai grups de suport per fomentar la visió i precisar estratègies d’afrontament.
