Això és fàcil chow mein casolà recepta alhora deliciosa i fàcil de fer!
Els fideus Chow Mein es llancen amb una barreja de pastanagues, col i brots de soja en una salsa saborosa.
Què és Chow Mein?
Ens encanta el menjar xinès i el Chow mein sempre està al capdamunt de la nostra llista.
cabells curts per a dones més grans
Aquest plat inclou un munt de fideus lleugerament sofregits amb verdures en una salsa saborosa. El chow significa sofregit i mein significa fideus.
Aquest plat pot variar una mica segons la regió i es pot servir amb fideus cruixents o fideus suaus. Aquesta recepta és un plat de fideus suaus.
Podeu modificar fàcilment aquesta recepta de chow mein afegint pollastre, porc, vedella o gambes i barrejant les verdures com vulgueu!
Fideus Chow Mein
Podeu comprar fideus Chow Mein frescos a la majoria de botigues de queviures, sovint a prop de les zones de productes o delicatessen.
Sovint, s'afegeix algun tipus de proteïna. Diverses versions inclouen vedella, gambes, porc o chow mein de pollastre .
cpap no sistema de interfície nasal de màscara
Chow Mein vs. Lo Mein - Quina és la diferència?
Aquests dos plats són molt semblants a causa dels ingredients idèntics. La diferència està en com es preparen els fideus.
Els fideus chow mein solen sofregir-se i els fideus lo mein sovint es bullen. Els fideus Chow Mein solen ser fideus rodons prims on els fideus lo Mein són més plans i amples.
Tots dos són fideus d'ou i es poden utilitzar indistintament en aquest plat si només en teniu un o l'altre.
Per fer Chow Mein
Un cop veieu com de fàcil és fer un chow mein casolà, es convertirà en un producte de referència!
- Sofregit de pollastre d'anacard
- Pollastre agredolç
- Filet de pebre fàcil
- Porc agredolç
- Una paella amb sèsam, gingebre, salmó i bròquil
- Carn de vedella i bròquil
- Pollastre Sèsam
- ▢2 cullerades oli vegetal
- ▢2 clau d'olor All picada
- ▢1 culleradeta gingebre
- ▢½ tassa pastanagues juliana
- ▢1 tassa col napa a rodanxes
- ▢1 tassa brots de soja
- ▢6 unces fideus chow mein cuinat segons les instruccions del paquet.
- ▢3 cebes verdes a rodanxes
- ▢1 culleradeta llavors de sèsam
- ▢⅓ tassa brou de pollastre baix en sodi
- ▢¼ tassa sóc salze baix en sodi
- ▢2 cullerades salsa d'ostres
- ▢½ culleradeta oli de sèsam
- ▢1 ½ culleradetes maizena
- Combina els ingredients de la salsa en un bol petit.
- Escalfeu l'oli en una paella o paella profunda a foc alt. Afegiu l'all i el gingebre i cuini fins que estiguin fragants, uns 30-60 segons.
- Afegiu-hi les pastanagues i la col. Sofregim 2-3 minuts o fins que estiguin lleugerament tendres.
- Afegiu els brots de soja, els fideus i la salsa i sofregiu-ho durant 2-3 minuts més o fins que s'escalfi. Si ho desitgeu, poseu-hi ceba verde i llavors de sèsam. Servir calent.
Restes
El chow mein sobrant es conservarà a la nevera fins a quatre dies. Per tornar a escalfar, només cal posar-lo al microones o a la cuina. El Chow Mein també es congela bé, fent uns dinars fantàstics. Emmagatzemeu-lo en recipients de plàstic congelador durant un màxim de quatre mesos i descongeleu-lo abans de tornar-lo a escalfar.
Més Preferits casolans
5des de16Revisió de votsRecepta Chow Mein casolà fàcil
Temps de preparació20 minuts Temps de cuina5 minuts Temps total25 minuts Racions4 racions Autor Holly Nilsson Aquest plat fàcil inclou pastanagues, cols i brots de soja nedant en una salsa saborosa.Ingredients
Salsa
Instruccions
Informació nutricional
Calories:260,Hidrats de carboni:37g,Proteïna:9g,Greix:9g,Greix saturat:6g,Sodi:1410mg,Potassi:206mg,Fibra:4g,Sucre:3g,Vitamina A:2823IU,Vitamina C:13mg,Calci:43mg,Ferro:2mg(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)
com dirigir-se a una família en una cartaCursPlat principal, pasta Menjarasiàtic© SpendWithPennies.com. El contingut i les fotografies estan protegits per drets d'autor. Es recomana i s'aprecia compartir aquesta recepta. Copiar i/o enganxar receptes completes a qualsevol xarxa social està estrictament prohibit. .
