Sopa de rotllo de col Crock Pot

Els Millors Noms Per Als Nens

Sopa de rotllo de col Crock Pot és un gir senzill al tradicional Rotllets de col , un favorit de la família durant anys! Col, ceba, vedella i cansalada preparats amb tendresa en un ric brou de vedella i tomàquet, cuinats a foc lent a la vostra olla.





Això crea una sopa nutritiva i saborosa que escalfarà la panxa des de dins cap a fora! Aquest serà el teu nou àpat favorit de la família!

Crock Pot Cabbage Roll Sopa en un bol blanc



Sopa de rotllo de col Crock Pot

M'encanta una bona recepta de sopa. Les sopes són una manera fantàstica d'incorporar tants sabors deliciosos en un bol. Són fàcils de fer i barats, hi ha una bona raó Sopa d'hamburguesa fàcil La recepta és una de les meves receptes més populars a Facebook!

Crock Pot Cabbage Roll Soup conté diverses porcions de verdures juntament amb proteïna magra, tot cuinat a foc lent a la perfecció. Ho servim juntament amb el fet a casa Rotlles de sopar per un àpat que la meva família demana una vegada i una altra!



Un favorit de la família

Creixer amb avis polonesos, panets de col (i Col i fideus aka Haluski) eren un element bàsic a la nostra família tant per a les reunions familiars com per al sopar de diumenge. Sempre ha estat una de les meves coses preferides!

Els rotllos de col tradicionals necessiten molt de temps: entre preparar el farcit, cuinar la col fins que estigui tendra i després hi ha la mà d'obra per enrotllar-los, uf! Per descomptat, fem una cassola de col, que és la versió de rotllo de col mandrosa sense necessitat d'enrotllar.

Per molt que m'encanten els rotllos de col (i cassola de rotlle de col sense farcir ), realment no hi ha res millor que tornar a casa amb un àpat llest per menjar.



Crock Pot Cabbage Roll Sopa a l'olla amb una cullera de servir

Preparació fàcil

La col és fàcil de preparar i barata (vegeu més informació a la pàgina La guia definitiva de la col ).Aquesta sopa de rotllo de col Crockpot és la resposta a la preparació ràpida dels àpats durant les nits de setmana ocupades!

Simplement prepareu els vostres ingredients la nit abans i llenceu-los ràpidament a l'olla abans de sortir de casa per anar a l'escola o la feina o continuar amb els vostres encàrrecs, pràctiques de futbol i classes de natació.

El sopar està llest quan ho siguis!

Substitucions fàcils a la sopa de rotllo de col de Crock Pot

    Carn Mòlta: Podeu substituir la meitat de la carn picada de vedella per la botifarra, la carn de porc mòlta o el gall dindi mòlt. Arròs: Per fer que aquesta sopa de rotllo de col sigui més baixa en carbohidrats, substituïu l'arròs Arròs de coliflor (això també redueix les calories o els punts si seguiu Weight Watchers). Tomàquets a daus: Si preferiu els tomàquets sencers en llauna a daus, també funcionen molt bé en aquesta recepta. Suc de verdures V8: Podeu utilitzar suc de tomàquet en lloc del suc de verdures o fins i tot sopa de tomàquet en conserva. (No substituïu la salsa de tomàquet, té un sabor diferent). Sodi: Les versions baixes en sodi/sense sodi de tots els productes d'aquesta sopa funcionen perfectament.

Tot el sabor i la bondat dels rotllos de col tradicionals cuinats a foc lent en un deliciós bol de sopa de rotllos de col crock pot! I el millor és que és molt fàcil!

ingredients per a la sopa de rotllo de col Crock Pot

Afegiu la cansalada

Depenent d'on siguis, pots afegir cansalada o no als teus rotllos de col. S'utilitza en aquesta sopa per afegir un lleuger sabor fumat i salat. Fregim la cansalada fins que quedi cruixent i després fem servir una mica de greix de cansalada per coure la ceba i la vedella. La cansalada en si es remena just abans de servir (i s'utilitza com a guarnició) per mantenir-la agradable i cruixent.

Crock Pot Cabbage Roll Sopa en un bol blanc amb pebre al fons

Com congelar la sopa de rotllo de col

Aquesta sopa Crock Pot Cabbage Roll fa un gran lot de sopa, perfecte per alimentar una multitud, menjar un parell de nits seguides o prendre per dinar. Si us sobren, aquesta sopa també es congela bé. Simplement col·loco la quantitat desitjada en una bossa de congelador i la poso plana per congelar (racions grans o individuals).

Si estic donant de menjar a la família, el descongelo a la nevera la nit anterior i el sopar ja està a punt per escalfar-se i menjar-lo en un instant!

Un cop ho proveu, sé segur que aquesta sopa de rotllo de col Crockpot es convertirà en un element bàsic del vostre pla de menú setmanal. càlid, abundant i saludable.

Més receptes del pegat de col

Crock Pot Cabbage Roll Sopa en un bol blanc 4.8des de68Revisió de votsRecepta

Sopa de rotllo de col Crockpot

Temps de preparació20 minuts Temps de cuina3 hores Temps total3 hores 20 minuts Racions12 racions Autor Holly Nilsson Col, ceba, vedella i cansalada preparats amb tendresa en un ric brou de vedella i tomàquet, cuinats a foc lent a la vostra olla. Això crea una sopa nutritiva i saborosa que escalfarà la panxa des de dins cap a fora!

Ingredients

  • 1 lliura cansalada espessa tallat a daus
  • 1 ceba gran tallat a daus
  • 3 clau d'olor All picada
  • 1 lliura carn picada magra
  • tassa arròs de gra llarg sense cuinar
  • 6-8 tasses col picat
  • 28 unces tomàquets tallats a daus
  • 10 unces Sopa de tomàquet
  • 2 cullerades pasta de tomàquet
  • 5-6 tasses brou de vedella
  • 1 ½ tasses V8 o un altre suc de verdures
  • 1 culleradeta pebre vermell
  • 1 culleradeta farigola
  • 1 cullerada Salsa Worcestershire
  • sal i pebre tastar
  • julivert per guarnir

Instruccions

  • En una paella, cuini la cansalada fins que quedi cruixent i escorreu-la sobre tovalloles de paper deixant aproximadament 1 cullerada de greix de cansalada a la paella.
  • Daureu la ceba i la vedella al greix de cansalada. Un cop daurat, escorreu l'excés de greix i afegiu-lo a una olla de cocció lenta de 6 qt (o més gran).
  • Afegiu tots els ingredients restants a la olla baixa i remeneu-los per combinar (estarà molt ple).
  • Cobrir i coure a foc màxim de 3-4 hores o baix 6-7 hores fins que l'arròs estigui completament cuit.
  • Incorporeu-hi la meitat de la cansalada cuita.
  • Col·loqueu-los en bols, poseu-hi la resta de cansalada i julivert si voleu.

Informació nutricional

Calories:299,Hidrats de carboni:19g,Proteïna:16g,Greix:17g,Greix saturat:6g,Colesterol:48mg,Sodi:883mg,Potassi:649mg,Fibra:2g,Sucre:5g,Vitamina A:565IU,Vitamina C:30mg,Calci:53mg,Ferro:2.3mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursSopa

Caloria Calculadora