Sopa de carbassa

Els Millors Noms Per Als Nens

Aquesta recepta de sopa de carbassa és rica, cremosa, deliciosa i el millor de tot és fàcil de fer!





La carbassa es rosteix fins que estigui tendra i després es cou a foc lent amb ceba, brou i espècies càlides. Es barreja tot fins que estigui suau i cremós, una deliciosa sopa de temps fresc!

Sopa de carbassa butternut en bols amb crostons



Una acollidora sopa de tardor

Hi ha alguna cosa tan acollidora sobre la sopa de carbassa sopa de carbassa o sopa de carbassa, t'escalfa de dins cap a fora!

  • Aquesta recepta utilitza molt pocs ingredients i és fàcil de fer.
  • Pots fer servir restes de carbassa en aquesta recepta.
  • La carbassa es pot rostir fins a 3 dies d'antelació, també podeu substituir altres tipus de carbassa d'hivern.
  • Podeu fer aquesta sopa amb o sense nata.

Ingredients Sopa de carbassa Butternut



Com fer una sopa de carbassa

    Carbassa rostidaAquesta sopa de carbassa rostida comença amb (per descomptat) carbassa rostida. El rostit afegeix sabor i una mica de dolçor (a més fa que la carbassa sigui fàcil de tallar i no cal pelar-la). Sofregiu les cebesMentre es rosteix la carbassa, sofregiu les cebes una mica amb mantega. Cuini a foc lentAfegiu-hi la poma (per obtenir un sabor fresc) i la resta d'ingredients i deixeu-ho coure a foc lent. Barrejasopa i remeneu-hi un raig de nata

Prefereixo condiments molt senzills en aquesta recepta; farigola, sal i pebre. Tanmateix, afegiu-hi els vostres preferits, aquesta recepta s'adapta bé a espècies calentes com el curri en pols, la canyella o Espècia de pastís de carbassa .

Opcions d'esquaix

En aquesta recepta, la carbassa sencer es talla en 4 i es cou al forn perquè sigui fàcil. Això significa que no es pela ni es talla una carbassa crua dura. Si teniu daus de carbassa (moltes botigues en venen), es poden tirar amb oli i rostir-los.



Variacions: Canvia la carbassa butternut per una altra carabassa dolça saborosa com gla o fins i tot delicata .

ingredients per a la carbassa butternut en una olla

Sopa de barreja

Si utilitzeu una batedora normal o batedora d'immersió , aquesta sopa és millor colar a través d'un colador de malla (o gasa) per eliminar qualsevol polpa i fer una sopa suau. Si utilitzeu una batedora d'alta potència (com ara un Blendtec o Vitamix ) no cal colar.

Seguretat a la cuina: Recordeu no tancar bé la tapa si es barreja, el vapor ha d'escapar o pot augmentar la pressió.

Per espessir la sopa de carbassa

Quan feu la sopa de carbassa, s'espesseix per barrejar els ingredients. Si la vostra carbassa és molt petita o voleu una sopa més espessa, hi ha un parell d'opcions per espessir.

  • Si la vostra sopa és massa fina, torneu-la a l'olla i deixeu-la coure a foc lent sense tapar perquè es redueixi i espessi.
  • Si bé cuinar a foc lent és el mètode preferit per espessir, també podeu fer una pasta de maizena (a parts iguals d'aigua i maizena, comenceu amb 1 cullerada cadascuna). Un cop s'hagi combinat, aboqueu-hi una mica a la vegada fins que la sopa a foc lent per espessir.
  • Afegiu-hi flocs de patata per espessir, això pot canviar lleugerament la textura.

Suggeriment per avançar La carbassa es pot rostir amb un màxim de 3 dies d'antelació i refrigerar fins que estigui llest per fer la sopa.

La sopa de carbassa butternut es serveix amb un cullerot

Aparells i guarnicions preferides

Jo guarno el mateix que faig per Sopa de tomàquet , un grapat de crostons, pebre negre, un raig de nata i unes herbes fresques. Sembla TAN fantàstic tot i que és molt fàcil de fer! Proveu altres herbes, cansalada cruixent o fins i tot petits trossos de pernil.

La sopa de carbassa és ideal per submergir-se entrepans de formatge a la planxa , panets o pa cruixent.

Sopa de carbassa butternut amb crostons en un bol

Restes

NEVERA: Aquesta sopa durarà 4-5 dies a la nevera, aproximadament el mateix temps que el brou de pollastre utilitzat. Si utilitzeu brou de verdures, es mantindrà uns dies addicionals.

pes de panells de guix de 5/8

CONGELADOR: La sopa de carbassa es congela molt bé, la qual cosa la fa encara millor per als mesos d'hivern. Col·loqueu-los en bosses de congelador i torneu-los a escalfar segons sigui necessari! Afegiu-hi la nata un cop estigui descongelada.

Més sopes d'escalfament del ventre que t'encantaran

T'ha agradat aquesta sopa de carbassa? Assegureu-vos de deixar un comentari i una puntuació a continuació!

Sopa de carbassa butternut en bols amb crutones 5des de45Revisió de votsRecepta

Sopa de carbassa

Temps de preparació10 minuts Temps de cuina1 hores 15 minuts Temps total1 hores 25 minuts Racions4 racions Autor Holly Nilsson La rica i cremosa sopa de carbassa rostida és una bona manera d'escalfar-se en un fred dia d'hivern!

Equipament

  • batedora de mà

Ingredients

  • 1 carbassa butternut
  • 2 cullerades mantega
  • 1 ceba tallat a daus
  • 4 tasses brou de pollastre
  • 1 petit poma pelades, pelades i tallades
  • ½ culleradeta farigola seca o 1-2 branquetes fresques
  • ½ culleradeta pols de curri opcional
  • 1 tassa crema molt espessa o al gust, o llet de coco
  • sal i pebre tastar
  • crutones per guarnir, opcional

Instruccions

  • Preescalfeu el forn a 400 °F. Talleu la carbassa en quatre trossos grans. Col·loqueu en un plat apte per al forn i rostiu-ho fins que la carbassa estigui tova (aproximadament 1 hora). Retirar la carn de la carbassa i reservar.
  • Fondre la mantega en una olla mitjana a foc mitjà. Afegiu la ceba i deixeu-ho coure a foc mitjà fins que estigui suavitzat, uns 5 minuts.
  • Afegiu-hi la carbassa, el brou, la poma i les espècies. Porta a ebullició. Reduïu el foc i cuini a foc lent sense tapar durant uns 20 minuts o fins que les pomes estiguin tendres.
  • Retirar del foc (descartar la tija de farigola si s'utilitza fresca). Barrejar fins que estigui suau.
  • Torneu a l'olla i torneu a coure a foc lent, afegiu-hi nata al gust, sal i pebre. Damunt amb crostons si s'utilitza.

Notes de receptes

Si utilitzeu una batedora normal o batedora d'immersió , aquesta sopa és millor colar. Si utilitzeu una batedora d'alta potència (com ara una Blendtec o Vitamix) no cal colar. Podeu utilitzar tota o només una part de la crema espessa segons les vostres preferències personals. La llet de coco es pot utilitzar en lloc de la nata si es desitja. Si la vostra sopa és massa fina, torneu-la a l'olla i deixeu-la coure a foc lent sense tapar perquè es redueixi i espessi. En aquesta recepta una carbassa sencera es talla en 4 i es cou al forn perquè sigui fàcil. Això significa que no es pela ni es talla una carbassa crua dura. Si teniu daus de carbassa (moltes botigues en venen), es poden tirar amb oli i rostir-los. Podeu substituir altres tipus de carbassa dolça saborosa com gla o fins i tot delicata .

Informació nutricional

Servei:1.33tassa,Calories:383,Hidrats de carboni:33g,Proteïna:5g,Greix:29g,Greix saturat:17g,Colesterol:97mg,Sodi:942mg,Potassi:973mg,Fibra:5g,Sucre:9g,Vitamina A:21001IU,Vitamina C:60mg,Calci:149mg,Ferro:2mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursAperitiu, Sopar, Entrant, Dinar, Plat Principal, Acompanyament, Sopa

Caloria Calculadora