Pancakes de nabius

Els Millors Noms Per Als Nens

Les millors creps de nabius casolanes són molt fàcils de fer des de zero (i és probable que tingueu tot el que necessiteu a mà)!





Aquesta recepta fàcil fa flapjacks súper esponjosos farcits de nabius sucosos i frescos i un toc d'auró. L'esmorzar de cap de setmana perfecte!

Pancakes de nabius amb mantega i xarop





Per què ens agraden aquestes creps de nabius

Panqueques són la recepta perfecta per gaudir en família al voltant de la taula de l'esmorzar.

base per a una vida millor publicitat

Són així increïblement fàcil de fer amb ingredients quotidians.



Aquesta recepta de creps de nabius surt increïblement lleuger i esponjós amb un deliciós gust casolà.

Són perfectes per fer endavant de temps i es pot refrigerar o congelar per a un esmorzar ràpid i fàcil qualsevol dia de la setmana

Ingredients i variacions

BAT DE CREPES Aquesta massa és la base perfecta per a creps! Podeu barrejar els vostres ingredients secs amb antelació o fins i tot fer els vostres barreja de creps casolanes com a base.



Barregeu els vostres extractes preferits (un toc d'extracte d'ametlla és fantàstic en aquesta recepta) o fins i tot alguns ratlladura de llimona per un canvi de gust.

Per a substitucions fàcils, també podeu substituir el xarop d'auró per mel o atzavara. Sense mantega? Podeu utilitzar oli de canola o oli vegetal al seu lloc.

què representa un cardenal vermell

NABIUS Els nabius congelats funcionaran perfectament, però a l'estiu, no hi ha res com els nabius frescos que siguin dolços, grassos i sucoss! Ens encanten totes les receptes d'esmorzar amb nabius, com aquestes creps de nabius !

Tot i que no seran creps de nabius sense nabius, aquesta recepta és la base perfecta per a qualsevol baie! Barregeu-hi algunes mores, gerds o fins i tot maduixes!

amb qui es posen bé els verges

Batedora per a creps de nabius i pancakes cuinant en una paella

Com fer pancakes de nabius

Per a un esmorzar feliç i abundant, només cal que seguiu aquests tres passos ràpids!

  1. Batre els ingredients secs en un bol i els ingredients humits en un altre.
  2. Afegiu-ho humit per assecar i remeneu fins que estigui humit (segons la recepta a continuació).
  3. Aboqueu la massa a una planxa calenta, espolvoreu amb nabius i cuini uns dos minuts per costat.

Consells per a l'èxit

  • El millor consell per a creps delicioses i esponjosos és no barrejar massa la massa! La barreja excessiva farà que les vostres creps siguin mastegades i denses en lloc de esponjoses i airejades.
  • Aboqueu els nabius a la massa humida de la paella en lloc de remenar-lo.
  • Cuini fins que les bombolles que es formen a les creps comencin a esclatar i després giren.
  • Per evitar les creps blaves(del suc de nabius sobrant a la planxa), mulleu una tovallola de paper i, amb unes pinces, netegeu la planxa abans de cuinar el següent lot.

primer pla de creps de nabius

Restes

Refrigerar: Si queden pancakes de nabius, guardeu-los en un recipient hermètic.

Congelar: Apila'ls amb paper sulfuritzat entre ells i col·loca-los en una bossa amb cremallera amb la data. Col·loqueu la bossa plana al congelador i, quan estiguin congelades, la bossa es pot col·locar en posició vertical per estalviar espai al congelador. Traieu-ne un o més per descongelar i tornar a escalfar!

Tornar a escalfar: Traieu-ne un o més per descongelar i tornar a escalfar! Simplement poseu-los al microones!

Receptes de creps delicioses

T'han agradat aquestes creps de nabius? Assegureu-vos de deixar una puntuació i un comentari a continuació!

com treure taques grogues del vinagre de roba blanca
Pancakes de nabius amb mantega i xarop 5des de13Revisió de votsRecepta

Pancakes de nabius

Temps de preparació15 minuts Temps de cuina10 minuts Temps total25 minuts Racions12 panqueques Autor Holly Nilsson Les creps de nabius casolanes esponjoses són la delicia perfecta del cap de setmana!

Ingredients

  • 2 tasses farina
  • 4 culleradetes llevat en pols
  • ½ culleradeta bicarbonat de sodi
  • ¼ culleradeta sal
  • 1 ¾ tasses llet o segons sigui necessari
  • 2 ous
  • 3 cullerades mantega desfet
  • 3 cullerades xarop d'auró
  • 1 tassa nabius o més al gust

Instruccions

  • Batre els ingredients secs en un bol. Combina la llet, els ous, la mantega fosa i el xarop d'auró en un segon bol.
  • Afegiu els ingredients humits als ingredients secs i remeneu-ho fins que es combini, la massa ha de semblar una mica grumosa.
  • Preescalfeu una planxa o una paella a 350 °F (foc mitjà). Untar lleugerament amb oli.
  • Aboqueu ¼ de tassa de massa per a cada creps i espolvoreu immediatament amb nabius. Cuini fins que es formin bombolles i comencin a esclatar, uns 2 minuts. Gireu i cuini per l'altre costat uns 1-2 minuts.
  • Amb unes pinces, netegeu el nabiu de la paella / planxa abans de fer el següent lot.

Notes de receptes

La consistència de la massa ha de ser espessa, però s'ha d'abocar amb força facilitat. Potser haureu d'afegir una mica més de llet per aconseguir la consistència desitjada. No barregis massa la teva massa! La barreja excessiva farà que les vostres creps siguin mastegades i denses en lloc de esponjoses i airejades. Aboqueu els nabius a la massa humida de la paella en lloc de remenar-lo. Cuini fins que les bombolles que es formen a les creps comencin a esclatar i després giren. Per evitar les creps blaves, mulleu una tovallola de paper i, amb unes pinces, netegeu la planxa abans de cuinar el següent lot. Per fer lots grans : Preescalfeu el forn a 175 ° F i manteniu una safata al forn. Mantingueu les creps calentes a la safata per al forn. Per tirar endavant : Cuinar i refredar les creps. Separeu les creps amb una capa de paper encerat i poseu-les en una bossa de congelador. Torneu a escalfar al microones, torradora o forn.

Informació nutricional

Calories:160,Hidrats de carboni:23g,Proteïna:4g,Greix:6g,Greix saturat:4g,Colesterol:31mg,Sodi:122mg,Potassi:235mg,Fibra:1g,Sucre:6g,Vitamina A:104IU,Vitamina C:1mg,Calci:111mg,Ferro:1mg

(La informació nutricional proporcionada és una estimació i variarà segons els mètodes de cocció i les marques dels ingredients utilitzats.)

CursEsmorzar

Caloria Calculadora